Tacos mit Reis, Fleisch & Gemüse

Tacos mit Reis, Fleisch & Gemüse

Kochen mit Kindern / Tacos mit Reis, Fleisch & Gemüse

Unsere bunten Tacos sind perfekt zum gemeinsamen Kochen mit Kindern! Vom Gemüse schneiden über`s Fleisch braten bis zum Füllen der Tacos bringen Sie Kindern auf spielerische Weise näher, wie viel Spaß es macht, zu kochen.

Gleich Video ansehen & nachkochen!

Guten Appeitit!

Zutaten für 4 Personen

Einkaufsliste und Rezept für Personen print

Schwierigkeitsgrad: LEICHT

Zubereitungszeit: 45 Min.

  • 2 Pkg. Uncle Ben’s® Basmati Kochbeutel
  • 8 – 12 Taco Schalen
  • 400 g Hühnerfilets
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 Limette (Saft)
  • 3 große Avocados
  • je 1 rote, gelbe und grüne Paprika
  • ½ Mango
  • ¼ Bund Petersilie
  • Olivenöl

Zubereitungszeit: 45 Min.

  • Salz & Pfeffer
  • Salat zum Garnieren

Zubereitung

Zubereitung

Kochen mit Kindern / Tacos mit Reis, Fleisch & Gemüse


  1. Die Avocado schälen. Mit dem Limettensaft, etwas Salz und Pfeffer zu einer Guacamole rühren oder pürieren.
  2. Die Zwiebel schälen und fein würfeln.
  3. Paprika, Mangos und Hühnerfleisch würfeln. Den Knoblauch pressen.
  4. Basmati-Reis nach Packungsanleitung zubereiten.
  5. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebelwürfel mit dem Knoblauch kurz glasig dünsten.
  6. Die Paprika- und Fleischwürfel hinzufügen.
  7. Alles mit Salz und Pfeffer und nach Wunsch mit etwas Chilipulver würzen.
  8. Den Backofen auf 180° C vorheizen.
  9. Die Tacoschalen im Ofen für ca. 5 Minuten erwärmen.
  10. Einige Blätter Salat grob zupfen und in die Tacos geben.
  11. Die Tacos mit Reis und Gemüse füllen und je nach Geschmack mit Guacamole garnieren.


Rezept erstellt von: Cooking Catrin  |  Fotocredit: Carletto Photography

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Impressum

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Eisenstädter Straße 80
7091 Breitenbrunn

Firmenbuchnummer: FN 213022v (Landesgericht Eisenstadt)
Umsatzsteueridentifikationsnummer: ATU52286707
Kammerzugehörigkeit: Wirtschaftskammer Österreich, Fachgruppen Lebensmittelgroßhandel sowie Nahrungs- und Genussmittelindustire (Lebensmittelindustrie).
Gewerbeberechtigung: Gemischtwarenhandel als gemischter Betrieb