Indisch – Rotes Curry
Märchenhaft würzig
Die indische Küche ist geprägt durch einen geradezu „verschwenderischen" Einsatz von Kräutern und Gewürzen. Die unzähligen Gewürzmischungen sind in Farbe und Geschmack genau so kontrastreich wie das Land selbst. Frische Sahne und Koriander geben dieser Uncle Ben's® Sauce einen authentischen Geschmack und zaubert im Nu märchenhaft indischen Flair auf Ihren Tisch.
Ohne künstliche Farbstoffe und Aromastoffe.
Jede Portion (1/3 des Glases) enthält: |
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Kcal |
143 |
7 % |
Zucker |
6,3 g |
7 % |
Fett |
9,7 g |
14 % |
Gesättigte Fettsäuren |
3,6 g |
18 % |
Salz |
1,1 g |
19 % |
% vom Richtwert für die empfohlene Tageszufuhr für einen Erwachsenen. |
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g: |
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Brennwert (kJ/kcal) |
447/107 |
Eiweiß |
1,3 g |
Kohlenhydrate |
8,4 g |
davon Zucker |
4,7 g |
Fett |
7,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
2,7 g |
Ballaststoffe |
1,3 g |
Natrium |
0,33 g |
Rezeptvorschlag:
300 g in Würfel geschnittenes Hühnerfleisch 3-4 Minuten in Öl anbraten. Uncle Ben's® Sauce "Rotes Cremiges Curry" hinzugeben, unter gelegentlichem Umrühren weitere 4-5 Minuten kochen.
Mit Uncle Ben's® Reis genießen!