Uncle Ben's®
Beginn mit Ben
Chinesischer Frühlingstopf

Uncle Ben’s® Tipp:

Wenn Sie das Gericht besonders frühlingshaft anrichten möchten, dann garnieren Sie dieses mit einer Blüte. Besonders dekorativ sehen Gänseblümchen, Ringelblumen oder eine Orchideenblüte aus.

Uncle Ben‘s® Sauce Chinesisch – Süß-Sauer Extra GemüseUncle Ben's® Spitzen-Langkorn-Reis 10 Minuten Kochbeutel

Verwendete Produkte:

Uncle Ben's® Spitzen-Langkorn-Reis 10 Minuten Kochbeutel

Uncle Ben‘s® Sauce Chinesisch – Süß-Sauer Extra Gemüse

Chinesischer Frühlingstopf

Zutaten für 2 Portionen:

  • 1 Kochbeutel Uncle Ben's® Spitzen-Langkorn-Reis
    10 Minuten (= 125 g)
  • 300 g Schweinefilet oder Hühnerschnitzel
  • 300 g Broccoliröschen
  • 2 EL Speiseöl
  • 1 Glas Uncle Ben‘s® Sauce Chinesisch –
    Süß-Sauer Extra Gemüse (= 400 g)
  • 1 EL Speiseöl
  • Salz
  • 50 g gesalzene Cashewkerne

Zubereitung | Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten:

1. Reis nach Packungsanweisung zubereiten.

2. Fleisch waschen, trocken tupfen und in feine Streifen schneiden, Broccoli waschen.

3. Fleisch in erhitztem Öl anbraten, Broccoli dazugeben und andünsten. Sauce hinfügen, aufkochen und ca. fünf Minuten leicht köcheln lassen.

4. Sauce mit Reis vermischen, evtl. mit Salz abschmecken und mit Cashewkernen bestreut servieren.

Nährwerte (pro Portion):

  • kJ/kcal: 3446/820
  • EW: 47,8 g
  • F: 24 g
  • KH: 102 g