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BIO-Langkorn-Reis 500g
Nährwertangaben
Nährwertangaben  Pro 100g (nach Zubereitung)
Brennwert  666kJ /157kcal
Fett  0.5g
davon gesättigte Fettsäuren  0.0g
Kohlenhydrate  34.3g
davon Zucker  0.2g
Ballaststoffe  0.8g
Eiweiß  3.3g
Salz  0.00g


Nährwertangaben Pro zubereiteter Portion (basierend auf 62.5g Trockenreis) (140g) (%*)
Energie 932kJ /220kcal (11%)
Fett 0.7g
gesättigte Fettsäuren 0.7g (1%)
Kohlenhydrate 0.0g (0%)
Zucker 0.3g (< 1%)
Ballaststoffe  1.1g
Eiweiß  4.6g (9%)
Salz 0.00g (0%)


Zutaten: Parboiled Spitzen-Langkorn-Reis.

BIO-Langkorn-Reis 500g

14 min
BIO-Langkorn-Reis 500g

BIO Langkorn-Reis 14 Minuten von Uncle Ben's®

Reis ist weltweit das Hauptnahrungsmittel Nr.1!
Deshalb ist es Uncle Ben´s besonders wichtig einen Mehrwert für Mensch und Umwelt zu schaffen und neben bester Qualität nun auch BIO zertifizierten Reis anzubieten.
Uncle Ben´s Bio Reis wählen und mithelfen die Welt zu einem besseren Ort zu machen.

Weitere Infos zum Thema Nachhaltigkeit unter www.unclebens.at

Zubereitung

Gelingt immer...
1. KOCHEN
Einen Topf Wasser zum Kochen bringen.
2. REIS HINZUFÜGEN
Reis hinzufügen und zugedeckt für 10 Minuten köcheln lassen.
3. ABTROPFEN
Gut abtropfen lassen und servieren. Guten Appetit!
ODER
2 Tassen Wasser zum Kochen bringen und 1 Tasse Reis hinzufügen. Bei geschlossenem Deckel köcheln lassen, bis das Wasser aufgesogen ist (ca. 14 Minuten). Für weicheren Reis nehmen Sie mehr Wasser und kochen ihn entsprechend länger. Guten Appetit!

Unser perfektes Bio Reis Rezept:

Bio Spitzen-Langkorn-Reis mit Hühnchen und Gemüse (2 Personen)
Zutaten:• 125g Uncle Ben’s® Bio Spitzen-Langkorn-Reis • 250g Hühnerfleisch • 1 Karotte • 200g Zuckerschoten • 1 Zwiebel • Olivenöl • Salz, Pfeffer

Zubereitung : 1. Hühnerfleisch in Streifen schneiden, in einer Pfanne anbraten und kochen lassen.
2. Währenddessen Reis laut Anweisung 14 Minuten zubereiten.
3. Karotten und Zwiebel schälen, kleine Stücke schneiden und zu dem Hühnerfleisch geben. Mit Salz und Pfeffer würzen und weitere 10 Minuten auf kleiner Flamme unter rühren köcheln lassen.
4. Gemüse, Hühnerfleisch und Reis anrichten und genießen!

Weitere Rezeptideen unter www.unclebens.at/de

Nutrional Information

Nährwertangaben
Nährwertangaben  Pro 100g (nach Zubereitung)
Brennwert  666kJ /157kcal
Fett  0.5g
davon gesättigte Fettsäuren  0.0g
Kohlenhydrate  34.3g
davon Zucker  0.2g
Ballaststoffe  0.8g
Eiweiß  3.3g
Salz  0.00g


Nährwertangaben Pro zubereiteter Portion (basierend auf 62.5g Trockenreis) (140g) (%*)
Energie 932kJ /220kcal (11%)
Fett 0.7g
gesättigte Fettsäuren 0.7g (1%)
Kohlenhydrate 0.0g (0%)
Zucker 0.3g (< 1%)
Ballaststoffe  1.1g
Eiweiß  4.6g (9%)
Salz 0.00g (0%)


Zutaten: Parboiled Spitzen-Langkorn-Reis.