Uncle Ben'sBen's Beginners

Produkte

Auswahl

Mediterran
Nährwertangaben
Nährwertangaben  Pro  100g
Brennwert  735kJ/ 174kcal
Fett  3.4g
davon gesättigte Fettsä   0.4g
Kohlenhydrate  31.3g
davon Zucker  2.2g
Ballaststoffe  1.4g
Eiweiß  3.8g
Salz  0.76g



Nährwertangaben   Pro Portion (125g) (%)
Brennwert   919kJ / 218 kcal (11%)
Fett  4.3g (6%)
davon gesättigte Fettsä   0.5g (3%)
Kohlenhydrate  39.1g (14%)
davon Zucker  2.8g (3%)
Ballaststoffe  1.8g
Eiweiß  4.8g (10%)
Salz  0.95g (16%


Zutaten: dampfgegarter Langkorn-Reis (73%), Tomaten (9.9%), Tomatenmark (5.5%), Zitronensaft, Sonnenblumenöl, Tomatenpulver (1.5%), Kräuter (1.2%) (Basilikum, Rosmarin, Oregano), natürliches Aroma (enthält Sellerie), Knoblauch, Salz, Zucker, Hefeextrakt, Gewürze, Farbstoff (Paprikaextrakt). Kann enthalten: Soja, Sesam, Weizen (Gluten), Gerste (Gluten).

Mediterran

2 min
Mediterran

Schonend dampfgegarter Langkornreis mit Tomaten und Kräutern.

Geeignet für Vegetarier
OHNE KÜNSTLICHE KONSERVIERUNGS-, FARB- UND AROMASTOFFE

Zubereitung

Gelingt immer... 
In der Mikrowelle (700W)... 
Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten. 
Beutel 2 cm einreißen. 
2 Minuten erhitzen - Fertig! 
Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis. 
Im Topf… 
Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten. 
30 ml Wasser (ca. 2 EL) erhitzen. 
Reis hinzugeben, zudecken und 3 Min. köcheln lassen. 
Den Reis umrühren, für das perfekte Ergebnis.

Nutrional Information

Nährwertangaben
Nährwertangaben  Pro  100g
Brennwert  735kJ/ 174kcal
Fett  3.4g
davon gesättigte Fettsä   0.4g
Kohlenhydrate  31.3g
davon Zucker  2.2g
Ballaststoffe  1.4g
Eiweiß  3.8g
Salz  0.76g



Nährwertangaben   Pro Portion (125g) (%)
Brennwert   919kJ / 218 kcal (11%)
Fett  4.3g (6%)
davon gesättigte Fettsä   0.5g (3%)
Kohlenhydrate  39.1g (14%)
davon Zucker  2.8g (3%)
Ballaststoffe  1.8g
Eiweiß  4.8g (10%)
Salz  0.95g (16%


Zutaten: dampfgegarter Langkorn-Reis (73%), Tomaten (9.9%), Tomatenmark (5.5%), Zitronensaft, Sonnenblumenöl, Tomatenpulver (1.5%), Kräuter (1.2%) (Basilikum, Rosmarin, Oregano), natürliches Aroma (enthält Sellerie), Knoblauch, Salz, Zucker, Hefeextrakt, Gewürze, Farbstoff (Paprikaextrakt). Kann enthalten: Soja, Sesam, Weizen (Gluten), Gerste (Gluten).