Uncle Ben'sBen's Beginners

Rezepte

Top Kategorien: Einfach  Mittel  Alle ansehen

Bunte Filet Reispfanne

recipes:
/images/librariesprovider15/default-album/uncle-bens-bunte-reispfanne-mit-filet.jpg
  • Portionen
    2
  • Zubereitung
    5-10
  • Kochen
    5-10
  • Total
    15m

Über dieses Gericht

Zutaten

  • 1 Uncle Ben’s® Express Spitzen-Langkorn-Reis
  • 250 g Rinderfilet
  • bunter Pfeffer
  • 1 rote Paprikaschote
  • 1 rote Zwiebel
  • Thymian gemahlen
  • 1 EL Öl ( evtl. Sesamöl)

Anweisungen

  1. Rinderfilet trocken tupfen, in Würfel schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und in erhitztem Öl anbraten.
  2. Paprikaschote halbieren, putzen, waschen, Zwiebel abziehen, in Ringe, Paprikaschote in Würfel schneiden, beides zum Fleisch geben und ca. drei Minuten mitdünsten.
  3. Reis nach Packungsanweisung in der Pfanne zubereiten, mit den übrigen Zutaten mischen, mit Thymian abschmecken. Uncle Ben’s® Tipp: Das Gericht schmeckt besonders gut, wenn Du es mit frischem Thymian zubereitest.

Nährwerte

BESCHREIBUNG MENGE PRO PORTION
Ballaststoffe (g) 4.2
Energie (kcal) 495
Energie (kJ) 2073
Eiweiß (g) 45
Gesättigtes Fett (g) 3.3
Natrium (mg) 2000
Gesamtkohlenhydrat (g) 40
Gesamtfett (g) 15
Gesamtzucker (g) 5.3
Broteinheiten (BE) 3.4